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LAZNUTRILAYSLLA AZEVEDO · MUSA
LAZNUTRI · MUSA · MULHERES 35+MUSA 90 / 180

Você já tentou emagrecer de tantas formas. Por que continua tendo que começar de novo?

Talvez esteja na hora de parar de mudar a dieta e começar a investigar o que está acontecendo.Seu peso estacionou? Você sente que faz tudo certo, mas não vê a resposta que esperava? No MUSA, eu avalio seu caso e conduzo uma estratégia nutricional individualizada, com acompanhamento e ajustes.

Em aproximadamente 1 minuto, conheça os dois formatos de acompanhamento.

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Layslla Azevedo, nutricionista da LAZNUTRI
Layslla Azevedo · LAZNUTRICiência. Contexto. Individualidade.

O custo de continuar tentando sozinha

O problema pode não ser falta de esforço. Pode ser continuar insistindo sem saber o que precisa mudar.

Você não precisa de mais uma lista de proibições. Precisa entender o que está acontecendo no seu caso.

  • O peso estacionou. Você corta mais um pouco.A estratégia deixa de funcionar como antes e sua primeira reação é restringir ainda mais. Mas você já investigou o que pode estar interferindo na evolução?
  • Você emagrece, mas não sabe o que está perdendo.A balança comemora qualquer redução. Seu corpo, porém, precisa de uma avaliação que considere também a composição corporal e a preservação muscular.
  • Você coleciona orientações, mas continua sem uma estratégia.Uma pessoa manda cortar carboidratos. Outra recomenda suplementos. Outra diz para fazer mais cardio. E você continua tentando descobrir quem está certa.
  • Você espera o próximo recomeço para procurar ajuda.Mais uma segunda-feira, mais uma dieta, mais uma promessa de que agora vai ser diferente. Até quando você vai tratar cada tentativa como se fosse a primeira?

Conheça o MUSA

Seu corpo não precisa de mais uma tentativa. Precisa de uma estratégia que considere você.

O MUSA não começa com uma dieta pronta. Começa com perguntas, avaliação e investigação.

Não é entregar um plano e esperar que você se vire. É conduzir os próximos passos com você.

  1. 01

    Investigar

    Entender como você se alimenta, sua rotina, o que já tentou e seus objetivos.

  2. 02

    Interpretar

    Ler as informações que podem ajudar a explicar sua dificuldade.

  3. 03

    Decidir

    Construir sua estratégia e conduzir os próximos passos com você.

INVESTIGAR → INTERPRETAR → DECIDIR.

Como funciona

Não adianta receber uma estratégia se ninguém acompanha o que acontece depois.

  1. 01

    MAPEAR

    Chega de tentar no escuro.Antes de prescrever, precisamos entender seu histórico, sua alimentação, sua rotina e os exames disponíveis.

    • Avaliação individualizada.
    • Investigação da alimentação e da rotina.
    • Análise do histórico e dos exames disponíveis.
  2. 02

    ACOMPANHAR

    Plano alimentar não pode ficar parado enquanto sua vida muda.Você recebe uma estratégia individualizada, compartilha sua evolução e recebe orientações e ajustes conforme as necessidades identificadas.

    • Plano alimentar individualizado.
    • Check-ins e ajustes.
    • Suporte individual pelo WhatsApp.
  3. 03

    REAVALIAR

    Não basta saber quanto você emagreceu.É preciso entender sua evolução, observar o que mudou e decidir quais devem ser os próximos passos.

    • Análise da evolução.
    • Revisão das estratégias.
    • Orientação dos próximos passos.

O acompanhamento não termina na entrega do plano. É justamente aí que ele começa.

Para quem é o MUSA?

Talvez você se reconheça em uma dessas situações.

O MUSA pode fazer sentido se você:

  • Tem 35 anos ou mais e sente que emagrecer ficou mais difícil.
  • Já tentou várias dietas, mas tem dificuldade em manter os resultados.
  • Quer emagrecer sem negligenciar sua saúde e sua composição corporal.
  • Está na menopausa ou percebe mudanças no peso e na rotina.
  • Usa medicamentos para emagrecimento e quer cuidar da alimentação durante esse processo.
  • Tem exames ou sintomas que gostaria de compreender dentro de uma avaliação nutricional.
  • Quer preservar massa muscular durante o emagrecimento.
  • Busca acompanhamento individualizado, em vez de mais uma orientação genérica.

Você não precisa chegar sabendo exatamente o que precisa mudar. Essa investigação faz parte do acompanhamento.

Depoimentos

Não acredite apenas no que eu digo. Conheça histórias de quem já passou pelo MUSA.

O que elas já tinham tentado, qual era a maior dificuldade e o que mudou quando passaram a ser acompanhadas.

Os relatos representam experiências individuais. Resultados variam conforme as características e necessidades de cada pessoa.

Os formatos de acompanhamento

Quanto tempo você ainda quer passar tentando resolver isso sozinha?

Dois formatos de acompanhamento. Uma mesma proposta: entender seu caso e conduzir suas decisões nutricionais.

MUSA90

90 dias

Trimestral

90 dias para sair do improviso.Para quem busca acompanhamento individualizado, com plano alimentar, check-ins, ajustes e suporte assíncrono pelo WhatsApp.

  • Plano alimentar individualizado.
  • Check-ins de acompanhamento.
  • Suporte individual pelo WhatsApp, diretamente com a nutricionista.
  • Avaliação individualizada.
  • Acompanhamento da evolução.
  • Ajustes nutricionais conforme a necessidade.
  • Formato totalmente assíncrono, sem consultas ou videochamadas.

MUSA180

180 dias

Semestral

180 dias para acompanhar sua evolução de perto.Para quem deseja mais tempo de acompanhamento e momentos individuais de conversa e reavaliação por videochamada.

  • Plano alimentar individualizado.
  • Check-ins de acompanhamento.
  • Suporte individual pelo WhatsApp, diretamente com a nutricionista.
  • Encontros individuais por videochamada em momentos estratégicos do acompanhamento.
  • Avaliação individualizada.
  • Acompanhamento da evolução.
  • Ajustes nutricionais conforme a necessidade.

O número e a duração dos encontros por vídeo serão informados na apresentação das condições do MUSA 180.

As vagas do MUSA 180 são limitadas mensalmente conforme a capacidade de acompanhamento individual.

Retrato de Layslla Azevedo
Layslla Azevedo · LAZNUTRI

A nutricionista por trás do MUSA

Eu não acredito em prescrever antes de entender.

Layslla Azevedo

Sou Layslla Azevedo, nutricionista da LAZNUTRI. Há 8 anos acompanho mulheres em seus processos de emagrecimento. Já são mais de 2.550 mulheres acompanhadas em 14 países.Minha prática clínica parte de uma premissa: duas mulheres podem apresentar a mesma dificuldade na balança e precisar de estratégias completamente diferentes.Por isso, eu não trabalho com respostas automáticas. Investigo o contexto, interpreto as informações e conduzo as decisões nutricionais de forma individualizada.

Você não precisa de alguém repetindo o que já encontra na internet. Precisa de alguém que saiba avaliar o que faz sentido para o seu caso.

Atuação clínica
~8 anos
Mulheres atendidas
+2.550
em 14 países
Quero conversar com a Layslla

Dúvidas frequentes

Antes de começar, vamos esclarecer algumas coisas.

Até quando você vai continuar começando de novo?

Você já sabe como é tentar mais uma dieta. Já conhece a promessa de cortar mais um alimento, seguir mais uma regra e esperar que dessa vez tudo seja diferente.

Talvez o próximo passo não seja tentar mais.
Talvez seja finalmente entender.

Descubra qual acompanhamento MUSA combina com seu momento.

Responda às perguntas iniciais e conheça os formatos em aproximadamente 1 minuto.

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